Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 30 min
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Без сахара
Ingredienti
Preparazione
- Смешиваем творог и белок, рикотту
- Добавляем муку
- Жарим на медленном огне
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 219 calorie in 1 porzione di Сырники.
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Divisione Calorie: 24% gras, 19% carb, 57% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
5,84g
8%
Grassi Saturi
0g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
10,55g
4%
Zuccheri
3,14g
3%
Fibra
0g
Proteine
31,17g
62%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
24mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (19%)
Grassi (24%)
Proteine (57%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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