Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 87,19g | Prot: 130,75g | Carb: 142,44g.
Colazione: St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Weißbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. Pranzo: Edeka Leipziger Allerlei, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet. Cena: Farmer Nuss-Variation, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet, Gekochtes Ei. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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