Data di Inizio: 14 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 81 kg
02 lug 24	70,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 24	70,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	69,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	70,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	70,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 24	67,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	68,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	68,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	67,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	67,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	68,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	68,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	67,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	68,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	67,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	68,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	68 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	68,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	68,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	68,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	68,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	68,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	68,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	68 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	68,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	68,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	68,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	68,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	68,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	69,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	68,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	69,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	69,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	69,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	68,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	68,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	69,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	69,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	69,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	69,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	69 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	69,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	69,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	69,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	71 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	70,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	70,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	70,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	70,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	70,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	70,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	70,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	70,3 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	70,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	71 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	71,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	71,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	71,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	71,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	71,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	72,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	72,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	72,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	72,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	72,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	71,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	72,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	73,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	72,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	71,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	72,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	72,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	72,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	72,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	73,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	73,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	73,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	73,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	73,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	73,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	74,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	74,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	75,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	73,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	73,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	73,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	74,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	74,3 kg	Abbastanza buono
29 set 23	73,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	72,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	73,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	73,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	72,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	74,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	73,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	73,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	73,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	73,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	73,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	74 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	74 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	74,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	74,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	75 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	74,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	75,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	74,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	74,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	74,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	73,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	74 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	73,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	73,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	73,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	74,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	73,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	73,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	74,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	71,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	72,2 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	72,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	72,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	73,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	72 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	73,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	71,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	71,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	72,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	72,2 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	72,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	72,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	73,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	72,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	72,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	73 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	72,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	72 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	73 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	73,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	72,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	73,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	72,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	73,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	73,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	72,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	72,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	73,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	73 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	73,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	73,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	74 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	74,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
27 set 22	75,4 kg	Abbastanza buono
16 set 22	73,6 kg	Abbastanza buono
15 set 22	73,9 kg	Abbastanza buono
12 set 22	74,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	73,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	72,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	73,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	72,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	73,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	73,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	73 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	73,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	74 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	74,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	73,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	74 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	74,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	73,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	73,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	74,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	74,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	74,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	74,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	75,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	75,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	76,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	76 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	74,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	75,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	75,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	74,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	75,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	75,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	76,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	75,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	75,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	76 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	75,7 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	76,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	76,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	75,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	74,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	74,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	73,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	74,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	73,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	72,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	73,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	74,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	75 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	74,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	74,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	74,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	75,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	75,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	76,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	74,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	74,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	74,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	75 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	75 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	74,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	74,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	74,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	75,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	75,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	75,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	76,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	75,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	73,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	74,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	76,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	77,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	75,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	76,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	75,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	75,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	75 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	75,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	76,6 kg	Abbastanza buono
30 set 21	76,4 kg	Abbastanza buono
28 set 21	76,7 kg	Abbastanza buono
16 set 21	76,2 kg	Abbastanza buono
12 set 21	75,3 kg	Abbastanza buono
05 set 21	74,9 kg	Abbastanza buono
04 set 21	75,3 kg	Abbastanza buono
03 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
02 set 21	76,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	76 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	76,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	75,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	76,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	76 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	76,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	75,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	75,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	74,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	75,6 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	75,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	75,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	75,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	74,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	74,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	75,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	74,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	75,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	75,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	75,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	75,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	75,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	74,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	75,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	74,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	74,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	74,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	73,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	73,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	73,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	73,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	74,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	73,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	74,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	74,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	74,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	74,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	74,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	74,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	73,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	74,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	74,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	74,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	74,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	74,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	74,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	74,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	74,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	74,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	74,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	74,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	74,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	75,1 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	73,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	73,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	72,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	73,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	72,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	73,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	72,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	73,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	72,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	71,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	72,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	72,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	72,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	72,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	73,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	73,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	72,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	72,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	72,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	73 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	71,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	72,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	73,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	68,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	69,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	67,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	67 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	67,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	68,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	68,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	68,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	69,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	68,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	67,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	68,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	68,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	68,2 kg	Abbastanza buono
30 set 20	69,2 kg	Abbastanza buono
29 set 20	69 kg	Abbastanza buono
28 set 20	68,8 kg	Abbastanza buono
13 set 20	69,2 kg	Abbastanza buono
11 set 20	70,3 kg	Abbastanza buono
04 set 20	69 kg	Abbastanza buono
03 set 20	69,2 kg	Abbastanza buono
02 set 20	68,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	69 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	70,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	70 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	69,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	69,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	70,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	68,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	68,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	69,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	68,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	68,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	68,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	68,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	68,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	68,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	69,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	69,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	70,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	70,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	69,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	69,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	69,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	70 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	68,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	68,5 kg	Abbastanza buono
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14 mag 20	68,8 kg	Abbastanza buono
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28 mar 20	73 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	72,9 kg	Abbastanza buono
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