Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 93,88g | Carb: 80,95g.
Pranzo: Fried Egg, Gardenia Bun Sambal Bilis, Nasi Putih. Cena: Grilled Chicken. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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