Data di Inizio: 01 giu 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 159 kg Peso d'Inizio: 173 kg
16 ago 24	158,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 24	159,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 24	159,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	160,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 24	159,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 24	159,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 24	159,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	162 kg	Abbastanza buono
13 lug 24	164 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	164,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	165,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	163,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	164 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	164,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	165,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 24	173 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 17 ott 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 159 kg Peso d'Inizio: 173 kg
19 ott 23	166,4 kg	100%
17 ott 23	173 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 11 mag 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 99 kg Peso d'Inizio: 153,4 kg
27 nov 22	165 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	158,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	153,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	149 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	150,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	151,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	151,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	151,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	153,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	144,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	145 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	140,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	144,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	145 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	144,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	146,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	146,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	144,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	139 kg	Scarso
26 lug 19	139 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	139,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	139,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	139,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	140,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	141,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	142 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	140,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	133,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	130 kg	Scarso
16 ott 18	127,3 kg	Abbastanza buono
25 set 18	126 kg	Scarso
19 ago 18	123,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	123,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	124,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	125,5 kg	Scarso
22 lug 18	123 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	121,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	121,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	119,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	119,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	120,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	120,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	119,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	122,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	123 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	121,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	122,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	123 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	123,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	122,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	123 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	123,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	123,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	124,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	124,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	124,6 kg	Scarso
22 dic 17	124,7 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	125,1 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	125,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	126,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	126,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	127,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	127,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	128,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	129 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	129,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	130 kg	Abbastanza buono
05 nov 17	130,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	132,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	133,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	134 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	134 kg	Abbastanza buono
25 set 17	135,6 kg	Abbastanza buono
14 set 17	134,8 kg	Abbastanza buono
09 set 17	135,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	135,5 kg	Scarso
23 ago 17	135,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 17	135,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 17	138 kg	Abbastanza buono
04 ago 17	137,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 17	137,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	137,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	137,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	139,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 17	139,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	139,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	140,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	140,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	140,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	141,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	141,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	142,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 17	143,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	144 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	144,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	145 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	145,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	144,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	145 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	146,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	146,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	146 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	146,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	146,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	148,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	153,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 15 set 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 79 kg Peso d'Inizio: 144,5 kg
17 apr 17	145,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	146,5 kg	Scarso
21 mar 17	145 kg	Scarso
07 feb 17	144,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	143,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	143,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	143,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 16	143,1 kg	Scarso
17 nov 16	143 kg	Abbastanza buono
15 nov 16	144,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	143,1 kg	Scarso
13 nov 16	143,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 16	144 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	143 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	143,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 16	144 kg	Abbastanza buono
05 nov 16	144,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	145,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	145,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 16	146,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	146 kg	Abbastanza buono
25 lug 16	138,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 16	137,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 16	138,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 16	138,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	140,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 16	137,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 16	136,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 16	135,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 16	135,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 16	133,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 16	133,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 16	134,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 16	133,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 16	133,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 16	133,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 16	133,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 16	133,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 16	132,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 16	132,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 16	132,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 16	134,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 16	134 kg	Abbastanza buono
26 gen 16	132,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 16	133,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 16	132,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 16	132,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 16	133,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 16	131,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 16	131,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 16	132,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 16	132,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 16	132,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 16	132,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 16	132,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 16	131,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 16	132,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 16	132,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 16	132,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 16	133 kg	Abbastanza buono
06 gen 16	132,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 16	132,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 16	132,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 16	133,3 kg	Abbastanza buono
01 gen 16	134,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	131,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 15	131,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 15	132,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 15	132,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 15	131,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 15	132 kg	Abbastanza buono
25 dic 15	132,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 15	131,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 15	132,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 15	131,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 15	132,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 15	132,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 15	132,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 15	132,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 15	132 kg	Abbastanza buono
15 dic 15	131,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 15	131,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 15	131,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	131,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	131,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 15	131,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	131,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 15	133,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 15	132,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 15	131,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 15	131,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 15	132,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 15	132,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 15	132,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 15	133,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	133,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 15	133,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	133 kg	Abbastanza buono
27 nov 15	132,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	132,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 15	132,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	134,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	133,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 15	133,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	133,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 15	133,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 15	134,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 15	134,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 15	134,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	134,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 15	134,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	134,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 15	134,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 15	134,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 15	134,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 15	134,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 15	134,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 15	134,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	134,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 15	135,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 15	134,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 15	136,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 15	137,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	135,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 15	135,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	136,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 15	135,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 15	136,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 15	136,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	136,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	136,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 15	136,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 15	137,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 15	137,6 kg	Scarso
22 ott 15	137,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 15	137,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 15	137,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	137,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 15	137,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 15	137,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	138,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 15	138,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 15	138,4 kg	Scarso
13 ott 15	139,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 15	140 kg	Scarso
11 ott 15	139,1 kg	Non applicabile
10 ott 15	139,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 15	139,1 kg	Scarso
08 ott 15	139,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 15	139 kg	Abbastanza buono
06 ott 15	139,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 15	139 kg	Abbastanza buono
04 ott 15	139,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 15	139 kg	Non applicabile
02 ott 15	139,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	139,9 kg	Abbastanza buono
30 set 15	140,6 kg	Abbastanza buono
29 set 15	141,3 kg	Abbastanza buono
28 set 15	140,5 kg	Abbastanza buono
27 set 15	140,9 kg	Abbastanza buono
26 set 15	140,6 kg	Abbastanza buono
25 set 15	141,1 kg	Abbastanza buono
24 set 15	141,2 kg	Abbastanza buono
23 set 15	141,6 kg	Abbastanza buono
22 set 15	142,7 kg	Abbastanza buono
21 set 15	142,4 kg	Abbastanza buono
20 set 15	142,7 kg	Abbastanza buono
19 set 15	143,3 kg	Abbastanza buono
18 set 15	143,6 kg	Abbastanza buono
17 set 15	143,5 kg	Abbastanza buono
16 set 15	143,7 kg	Abbastanza buono
15 set 15	144,5 kg	Abbastanza buono