Data di Inizio: 30 gen 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 89,6 kg
26 gen 24	81,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	81,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	82,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	82,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	81,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	82,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	82,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	83,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	83,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	82,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	82 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	82,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	81,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	82,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	81,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	81,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	82,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	82,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	82,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	82,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	82,3 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	82,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	84,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	77,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	77,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	78,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	78,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	78,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	77,8 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	76,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	77,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	77,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	75,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	75,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	75,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	76,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	76,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	77,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	77,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	77 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	77,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	77,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	77,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	78,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	77,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	77,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	77,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	78,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	77,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	77,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	78,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	78,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	79,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	78,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	78,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	79,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	80,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	76,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	76 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	75,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	76 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	75,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	75,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	76,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	77,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	76 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	75,7 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	75,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	75 kg	Abbastanza buono
30 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
29 set 22	74,5 kg	Abbastanza buono
28 set 22	73,8 kg	Abbastanza buono
27 set 22	74,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
25 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
24 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
23 set 22	75,9 kg	Abbastanza buono
22 set 22	76,2 kg	Abbastanza buono
21 set 22	76,5 kg	Abbastanza buono
20 set 22	76,9 kg	Abbastanza buono
17 set 22	76,2 kg	Abbastanza buono
16 set 22	76,3 kg	Abbastanza buono
15 set 22	77,1 kg	Abbastanza buono
14 set 22	78,2 kg	Abbastanza buono
11 set 22	76,5 kg	Abbastanza buono
10 set 22	76,4 kg	Abbastanza buono
09 set 22	76,7 kg	Abbastanza buono
08 set 22	76,6 kg	Abbastanza buono
07 set 22	77,1 kg	Abbastanza buono
06 set 22	77,7 kg	Abbastanza buono
05 set 22	77,7 kg	Abbastanza buono
04 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
03 set 22	78 kg	Abbastanza buono
02 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
01 set 22	77,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	78 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	77,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	78,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	77,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	78,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	79 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	79 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	79 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	78,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	79,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	79,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	79,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	79,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	79,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	79,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	80,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	80,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	79,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	80,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	82,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	82,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	79,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	79,7 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	79,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	79 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	79,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	79,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	80,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	81,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	80,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	78,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	79,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	79,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	80,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	80,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	79,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	79,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	79,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	80,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	80,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	80,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	80,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	80,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	80,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	80,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	80,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	82 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	81 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	81,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	81,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	81,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	82,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	82,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	82,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	81,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	82 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	82 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	82,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	83,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	83,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	84,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	82,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	83,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	83,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	84 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	84,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	85,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	85,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	85,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	86 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	84,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	84,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	84,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	84,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	85 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	85,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	86 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	85,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	85,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	85,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	85,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	86 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	86,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	86,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	86,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	86,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	86,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	86,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	86,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	87 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	86,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	86,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	87,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	87 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	87,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	87,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	87,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	87,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	88,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	88,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	87,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	87,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	88,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	88,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	88,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	88,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	88,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	89 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	88,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	89,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	89,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 27 nov 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 86 kg
27 nov 15	86 kg	Abbastanza buono