Data di Inizio: 01 ott 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 86,6 kg
16 set 24	68,4 kg	Abbastanza buono
12 set 24	68,2 kg	Abbastanza buono
11 set 24	68,5 kg	Abbastanza buono
09 set 24	69,5 kg	Abbastanza buono
08 set 24	68,8 kg	Abbastanza buono
04 set 24	68,6 kg	Abbastanza buono
03 set 24	68,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 24	68,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 24	68,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 24	68,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 24	70 kg	Abbastanza buono
11 ago 24	70,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 24	69,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	68,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	69,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	69,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	69,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	70,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	69,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	69,8 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	70,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	69 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	69,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 24	70 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	69,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 24	70,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 24	69,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	69,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	69,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	69,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	70,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	69,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	70,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	70,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	70,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	70,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	70,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	70,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	70,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	69,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	70,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	70,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	70,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	70,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	70,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	71,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	71,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	72,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	70,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	71,4 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	70,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	70,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	71 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	71,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	70,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	71,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	70,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	71,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	72,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	71,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	71,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	71,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	72,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	72,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	72,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	72,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	71,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	71,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	71,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	71,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	71,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	71,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	72,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	72,5 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	72,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	72,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	72,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	72,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	72,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	72,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	72,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	73 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	74,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	75,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	73,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	73,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	73,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	73,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	73,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	73,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	73,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	73,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	74 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	74,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	75,1 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	74,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	74,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	74 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	74,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	74,9 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	73,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	73,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	73,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	74,2 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	74,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	74,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	74,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	75,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	76 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	75,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	75,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	75,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	76,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	75,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	76,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	76,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	76,1 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	75,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	75,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	75,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	74,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	75,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	75,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	74,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	74,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	75,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	74,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	75,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	75,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	75 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	74,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	74,7 kg	Abbastanza buono
30 set 23	75,2 kg	Abbastanza buono
26 set 23	75,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	74,9 kg	Abbastanza buono
23 set 23	74,8 kg	Abbastanza buono
20 set 23	74,9 kg	Abbastanza buono
19 set 23	75,2 kg	Abbastanza buono
18 set 23	75,1 kg	Abbastanza buono
14 set 23	75 kg	Abbastanza buono
13 set 23	75,4 kg	Abbastanza buono
12 set 23	75,5 kg	Abbastanza buono
08 set 23	75,4 kg	Abbastanza buono
07 set 23	75,7 kg	Abbastanza buono
06 set 23	75,3 kg	Abbastanza buono
05 set 23	76 kg	Abbastanza buono
04 set 23	76,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	75,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	75 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	74,4 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	74,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	75 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	74,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	73,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	74,3 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	74,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	75,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	75,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	75 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	75,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	77,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	78,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	78,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	77,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	77,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	77,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	77,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	77 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	76,8 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	77,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	77,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	77,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	78 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	78,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	77,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	78,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	78,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	77,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	78,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	78,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	79 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	79 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	78,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	78,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	79,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	78,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	79,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	79,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	78,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	78,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	79,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	79,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	79,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	79,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	79,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	78,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	78,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	79 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	79 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	79,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	78,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	79 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	79,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	79,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	79,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	79,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	79,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	79,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	80,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	80,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	80,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	80,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	80 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	80,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	80,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	79,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	79,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	80,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	80,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	80,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	80,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	80,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	80,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	80,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	81,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	81,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	81,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	81,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	82,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	82,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	81,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	81,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	82 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	82,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	82,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	82,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	83 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	83,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	84,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	84,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	84,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	84,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	84,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	85 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	83,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	84,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	84,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	84,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	83 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	82,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	82,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	82,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	83,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	83,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	83,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	84,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	84,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	84,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	83 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	82,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	83,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	83,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	83,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	82,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	82,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	83 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	82,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	82,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	83,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	83,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	83,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	83,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	83,4 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	83,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	84,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	84,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	82,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	83 kg	Abbastanza buono
12 set 22	83,2 kg	Abbastanza buono
08 set 22	82 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	81,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	81,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	82 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	82,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	82,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	82 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	82,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	82,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	83,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	83,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	84 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	82,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	82,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	83,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	82,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	81,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	81,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	81,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	81,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	80,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	80,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	80,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	80,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	80,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	80,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	80,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	80,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	80,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	80,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	81,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	81,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	82,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	81,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	81,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	80,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	81,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	81,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	81,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	81,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	81,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	80,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	80,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	81,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	81 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	80,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	80,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	81,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	81,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	81 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	81,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	81,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	81,5 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	81,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	82,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	81,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	81,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	81,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	81,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	81,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	81,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	81,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	82,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	81,6 kg	Abbastanza buono
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