Ева П - Utente

Ева П

Iscrizione aprile 2017

Post

180

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

104,8 kg

Perso fino ad ora: 3,1 kg

Peso Attuale

107,9 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

90 kg

Rimanenti: 17,9 kg

Segui

Storia del Peso di Ева П

	Annika_V
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	big-mama41
	Ultimo pesati: Calando 3,3 kg a Settimana

	zubarevaevgeniya
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	ОльгаЮля
	Ultimo pesati: Calando 0,7 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 362kcal | Gras: 17,40g | Carb: 29,79g | Prot: 21,17g

Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.

Calorie: 130kcal | Gras: 8,12g | Carb: 2,21g | Prot: 11,20g

Блюдо без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Calorie: 560kcal | Gras: 14,21g | Carb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorie: 126kcal | Gras: 2,60g | Carb: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Calorie: 119kcal | Gras: 7,16g | Carb: 13,70g | Prot: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Vedi tutto Ricettario

	Кугель с фаршем 1п=100г
	Caffè
	Запеканка творожная с изюмом 1п=1г
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Shopping
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)