Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.
Ingredienti
Preparazione
- Творог смешать с яйцом.
- Добавить муку и сахар.
- Сформировать сырники.
- Варить на сковороде с масло растительное до румяной корочки.
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Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Semplice, senza farina e delizioso.
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Colazione veloce da preparare.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 362 calorie in 1 porzione di Сырники.
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Divisione Calorie: 43% gras, 33% carb, 23% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1513 kJ
18%
362 kcal
Grassi
17,4g
25%
Grassi Saturi
0,682g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,838g
Grassi Polinsaturi
0,3g
Carboidrati
29,79g
11%
Zuccheri
12,67g
14%
Fibra
0g
Proteine
21,17g
42%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
93mg
Potassio
30mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (43%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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