ИринаТ
Iscrizione luglio 2013
|
Post
316
Seguiti
7
Follower
9
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
44,6 kg
Perso fino ad ora:
11,2 kg
Peso Attuale
55,8 kg
Performance:
Aumentando 2,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
45 kg
Rimanenti:
10,8 kg
|
|
Мне 39 лет, я замужем почти 20 лет, у меня двое детей. Старшему сыну 19 лет, младшему сыну 13 лет. Всё свою сознательную жизнь я худею, хочу весить 45 кг. После родов сильно поправлялась, потом с помощью диет (чаще голодания) худела, потом снова расслабляюсь и набираю вес. Вот уже почти два года совершенно не пью алкоголь. Иногда бывают срывы, и я лопаю всё подряд, особенно по вечерам, особенно хочется мучного и сладкого. Потом беру себя в руки и стараюсь питаться правильно, после 18:00 не есть. Утром делаю гимнастику и бегаю по 20-25 минут, хожу в бассейн, пилатес, аквааэробику, катаюсь на роликах и велике, стараюсь много гулять. Хочу подкачать ноги. Очень люблю путешествовать, стараюсь каждый год съездить в новую страну.
|
Storia del Peso di ИринаТ
Seguiti
![](https://m.ftscrt.com/static/member/_celery_shared_sm.jpg) |
Inlis85
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/progress/prog_00per.gif) |
(visibile solo ai follower)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|