Anna Paulla Alves

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

94,4 kg

Perso fino ad ora: 1,6 kg

Peso Attuale

92,9 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

86 kg

Rimanenti: 6,9 kg

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Storia del Peso di Anna Paulla Alves

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	menos_22
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Ricettario di Anna Paulla Alves

Calorie: 195kcal | Gras: 10,32g | Carb: 21,41g | Prot: 6,39g

Macarrão de Abobrinha e Cenoura

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Calorie: 138kcal | Gras: 12,70g | Carb: 2,02g | Prot: 4,41g

Bolo de Amêndoas

É uma sobremesa favorita.

Calorie: 265kcal | Gras: 14,75g | Carb: 28,00g | Prot: 6,20g

Bolo de Caneca Especial

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

Calorie: 107kcal | Gras: 6,30g | Carb: 12,32g | Prot: 6,79g

Mousse de Chocolate de Chia

Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.

Calorie: 144kcal | Gras: 12,42g | Carb: 4,65g | Prot: 4,94g

Bolo de Amendoim

Proteína low carb microondas.

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