Ichwerdesschaffen

Iscrizione maggio 2013

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

77,4 kg

Perso fino ad ora: 3,1 kg

Peso Attuale

80,5 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 10,5 kg

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Storia del Peso di Ichwerdesschaffen

Calorie: 95kcal | Gras: 2,77g | Carb: 11,84g | Prot: 6,64g

Mit Sojastücken statt Fleisch.

Calorie: 57kcal | Gras: 0,41g | Carb: 11,94g | Prot: 1,33g

Fleischlos.

Calorie: 70kcal | Gras: 2,84g | Carb: 6,26g | Prot: 4,66g

Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse.

Calorie: 80kcal | Gras: 3,40g | Carb: 6,12g | Prot: 5,52g

Brot aus Magerquark und Haferkleie.

Calorie: 147kcal | Gras: 6,59g | Carb: 21,28g | Prot: 4,58g

Geschmorter Weißkohl vegetarisch.

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