Karikarik - Utente

Karikarik

Iscrizione novembre 2014

Post

148

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

73,6 kg

Perso fino ad ora: 3,1 kg

Peso Attuale

76,7 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

63,5 kg

Rimanenti: 13,2 kg

Segui

Storia del Peso di Karikarik

Visualizza Storia Completa

Seguiti

	littlEnergizer-220v
	Ultimo pesati: Aumentando 0,7 kg a Settimana

	Iron_mother_
	Ultimo pesati: Calando 0,9 kg a Settimana

	Маринээ
	Ultimo pesati: Calando 0,4 kg a Settimana

	mikulasvet78
	Ultimo pesati: Calando 3,5 kg a Settimana

Vedi Tutti

Ricettario di Karikarik

Calorie: 191kcal | Gras: 5,18g | Carb: 16,99g | Prot: 19,78g

Творожно-Яблочное Суфле

Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.

Calorie: 77kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,25g | Prot: 12,33g

Творожное Желе

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Calorie: 256kcal | Gras: 0,91g | Carb: 46,02g | Prot: 18,83g

Творожно-Грушевый Десерт

Белковый завтрак.

Calorie: 136kcal | Gras: 9,57g | Carb: 11,38g | Prot: 3,82g

Салат из Свеклы

Вкусно и полезно.

Calorie: 186kcal | Gras: 6,95g | Carb: 1,27g | Prot: 27,99g

Диетические Котлеты

Сочные и вкусные.

Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Karikarik

	Майонез Оливковый 67%
	Hard-Boiled Egg
	Pane Bianco
	Step (Stepper)
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Nuoto (moderato)

Visualizza Calendario della Dieta