Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Nilde Costa
Nilde Costa
Iscrizione gennaio 2014
Post
18
Seguiti
3
Follower
0
Storia del Peso
Peso d'Inizio
74 kg
Perso fino ad ora:
4,1 kg
Peso Attuale
69,9 kg
Performance:
Aumentando 0,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti:
4,9 kg
Segui
Storia del Peso di Nilde Costa
Visualizza Storia Completa
Seguiti
CarolMMacario
Ultimo pesati:
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Marcia Natalina
Ultimo pesati:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Tania2Jeque
Ultimo pesati:
Calando 1,0 kg a Settimana
Ricettario di Nilde Costa
Calorie: 144kcal | Gras: 0,65g | Carb: 35,77g | Prot: 2,96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
Vedi tutto Ricettario
Alimenti & Esercizi Recenti di Nilde Costa
Frittata di Uova
Arugula Lettuce
Allenamento con i pesi (moderato)
Pesi (Culturismo)
Camminata (moderata) - 5 km/h
Visualizza Calendario della Dieta