SVETLANA Ech
Iscrizione dicembre 2017
Post
42
Seguiti
1
Follower
3
Storia del Peso

Peso d'Inizio
64 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg

Peso Attuale
62,1 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 2,1 kg
Воспитываю дочь-первоклассницу. Стараюсь вести здоровый образ жизни. Бегаю по утрам. Правда не каждый день. Хожу в спортзал. Постоянно в поиске чего-нибудь нового. Люблю делиться новым. Сначала хотела просто похудеть, теперь хочу научиться культуре питания, ухода за собой, чтобы не болеть и не жаловаться, что да, возраст, что да, это нормально болеть. И еще хочу найти близкого человека - мужчину, который, как и я хотел бы семью и разделял мои убеждения.

Storia del Peso di SVETLANA Ech


Seguiti

Smilelucky
   

Ricettario di SVETLANA Ech

Calorie: 252kcal | Gras: 7,18g | Carb: 31,06g | Prot: 15,71g
Оладьи из Овсяных Хлопьев
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Calorie: 288kcal | Gras: 2,69g | Carb: 45,55g | Prot: 22,89g
Завтрак Коктейль
Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.
Calorie: 77kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,25g | Prot: 12,33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di SVETLANA Ech


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.