Tempo di Preparazione: 2 min
Tempo di Cottura: 1 min
Tipo di Pasto:
Bevande
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.
Ingredienti
Preparazione
- Смешать все ингредиенты в блендере в течении 2 минуты.
221 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
супер, обязательно попробую.
20 mag 18 da utente: Виктория420
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не обязательно же из-под крана. можно простой воды в бутылке из магазина
04 lug 17 da utente: Рассол32
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Пить воду из под крана ужасно...
24 set 16 da utente: sergeenochka
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Ricetta ricca, morbida e senza farina.
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Morbidi, deliziosi e senza glutine.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Colazione veloce da preparare.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 288 calorie in 1 porzione di Завтрак Коктейль.
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Divisione Calorie: 8% gras, 61% carb, 31% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Grassi
2,69g
4%
Grassi Saturi
0,132g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,038g
Grassi Polinsaturi
0,086g
Carboidrati
45,55g
18%
Zuccheri
14,43g
16%
Fibra
10,6g
Proteine
22,89g
46%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
422mg
21%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (8%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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