Sandy Backen - Utente

Sandy Backen

Iscrizione febbraio 2008

Post

258

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

70,3 kg

Perso fino ad ora: 4,1 kg

Peso Attuale

74,4 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

68,0 kg

Rimanenti: 6,4 kg

Segui

Storia del Peso di Sandy Backen

	Swayneman
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

	Jkong321
	Ultimo pesati: Calando 1,8 kg a Settimana

Calorie: 292kcal | Gras: 3,91g | Carb: 49,03g | Prot: 18,03g

Cool and creamy protein smoothie.

Calorie: 274kcal | Gras: 6,61g | Carb: 47,78g | Prot: 8,88g

Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.

Calorie: 188kcal | Gras: 1,88g | Carb: 36,17g | Prot: 4,77g

A low fat pumpkin pie.

Calorie: 108kcal | Gras: 5,91g | Carb: 10,87g | Prot: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorie: 117kcal | Gras: 4,08g | Carb: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Vedi tutto Ricettario