Yvonnutschka - Utente

Yvonnutschka

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

69,5 kg

Perso fino ad ora: 2,4 kg

Peso Attuale

67,1 kg
Performance: Calando 3,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 7,1 kg

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Storia del Peso di Yvonnutschka

Calorie: 407kcal | Gras: 21,13g | Carb: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Calorie: 461kcal | Gras: 26,34g | Carb: 20,83g | Prot: 35,39g

Hackfleischpizza mit frischen Belägen.

Calorie: 501kcal | Gras: 35,40g | Carb: 7,65g | Prot: 38,34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.

Calorie: 349kcal | Gras: 21,21g | Carb: 13,71g | Prot: 27,82g

Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.

Calorie: 187kcal | Gras: 5,63g | Carb: 13,89g | Prot: 22,05g

Ein leckeres Gericht.

Vedi tutto Ricettario

	Cremefine 7%
	Passata di Pomodori (in Scatola)
	Nuoto (moderato)
	Lavoro d'ufficio
	Sauna