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Storia del Peso

Peso d'Inizio

94,3 kg

Perso fino ad ora: 0,5 kg

Peso Attuale

93,9 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

53,5 kg

Rimanenti: 40,4 kg

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I'm a 23 year old girl living near Seattle, Washington... trying to learn how to grow up and take care of myself while being unemployed and honestly unmotivated. It's an interesting battle...

Storia del Peso di dawlface

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	Tondy87
	Ultimo pesati: Calando 1,0 kg a Settimana

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Ricettario di dawlface

Calorie: 80kcal | Gras: 4,83g | Carb: 9,64g | Prot: 1,46g

Roasted Vegetable Sauce

A hearty sauce to put atop of rice, pasta, chicken or veggie burgers, mixed in couscous, on top of eggs, pita points, in a baked or sweet potato.

Calorie: 256kcal | Gras: 1,59g | Carb: 33,70g | Prot: 26,65g

Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Calorie: 238kcal | Gras: 9,30g | Carb: 9,75g | Prot: 29,23g

Stuffed Chicken Parmesan

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorie: 151kcal | Gras: 2,61g | Carb: 7,16g | Prot: 23,99g

Mexican Spinach Bake

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Calorie: 23kcal | Gras: 0,10g | Carb: 4,66g | Prot: 1,15g

Spinach Vegetable Dip

Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.

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Alimenti & Esercizi Recenti di dawlface

	Maya Gold Dark Chocolate
	Egg McMuffin
	Grilled Cheese
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Stretching (yoga)
	Allenamento a circuito

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