moonlord78 - Utente

moonlord78

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

95,5 kg

Perso fino ad ora: 3,7 kg

Peso Attuale

91,8 kg
Performance: Calando 0,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

86 kg

Rimanenti: 5,8 kg

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Storia del Peso di moonlord78

Calorie: 279kcal | Gras: 12,69g | Carb: 38,88g | Prot: 6,21g

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

Calorie: 127kcal | Gras: 4,85g | Carb: 15,37g | Prot: 6,05g

An easy alternative to deep fried egg rolls.

Calorie: 240kcal | Gras: 11,44g | Carb: 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

Calorie: 370kcal | Gras: 17,93g | Carb: 36,67g | Prot: 18,54g

A fall favorite that chicken lovers will enjoy no matter the season.

Calorie: 394kcal | Gras: 8,26g | Carb: 6,74g | Prot: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Vedi tutto Ricettario

	Almond Crusted Baked Pork Chops
	Moroccan Chicken with Fruit & Olive Topping
	Garlic Basil Shrimp
	Nuoto (lento)
	Ciclismo (come hobby) - <16 km/h
	Ciclismo (moderato) - 21 km/h