newka
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
125 kg
Perso fino ad ora: 53,6 kg

Peso Attuale
71,4 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti: 13,4 kg
Sempre fui gordinha, sempre errando em dietas e me sabotando, fiz todos os tratamentos com remédios possíveis. Meus 4 anos pesando 125kg foram terríveis, a obesidade mudou minha personalidade para sempre, me fez envergonhada e contida. Quem chegou na obesidade mórbida sabe como é traumatizante.
Em junho de 2014 procurei um cirurgião bariátrico, ele me mandou emagrecer 12kg para operar, assim conheci o fatsecret, um mês de RA perdi 4kg, depois fui para a low carb perdi mais 8kg, com a dieta líquida pré operatória cheguei a 13.5kg off, operei em setembro de 2014, em um ano perdi mais 50kg. Agora continuo na RA, controlando carbo e fazendo testes pessoais. Quem quiser conversar fique a vontade para me mandar msg.

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Patricia Hara
 
silvana68
Ultimo pesati: peso stabile Steady
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Thamires Rocha

Ricettario di newka

Calorie: 201kcal | Gras: 6,38g | Carb: 8,50g | Prot: 27,48g
Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
Calorie: 266kcal | Gras: 10,35g | Carb: 12,23g | Prot: 31,67g
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
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