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tommygun79
tommygun79
Iscrizione marzo 2013
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1
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
93 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
Peso Attuale
93 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
84 kg
Rimanenti:
9 kg
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Storia del Peso di tommygun79
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Ricettario di tommygun79
Calorie: 183kcal | Gras: 5,21g | Carb: 6,41g | Prot: 28,18g
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Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Calorie: 206kcal | Gras: 4,97g | Carb: 9,73g | Prot: 30,95g
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Calorie: 342kcal | Gras: 6,25g | Carb: 9,01g | Prot: 59,92g
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Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.
Calorie: 168kcal | Gras: 2,94g | Carb: 4,51g | Prot: 30,32g
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
Calorie: 292kcal | Gras: 2,49g | Carb: 30,91g | Prot: 37,84g
Thai Chicken Curry
A lovely chicken curry, with ginger, lemongrass and chilli in a coconut milk sauce.
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Alimenti & Esercizi Recenti di tommygun79
Spinach Stuffed Chicken Breast
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