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Storia del Peso
da 61 a 65 di 130
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04 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Abbastanza buono
Aumentando 0,4 kg a Settimana
13 ottobre 2018
Salve a tutti. Questo probabilmente è l’ultimo post che pubblico perchè ho deciso di eliminare l’app. Non voglio più contare le calorie adesso che sono seguita da una nutrizionista. Il mio BMI è 21, ma secondo lei non dovrei scendere di peso e mi ha dato un piano alimentare di 1900calorie al giorno!!!! A me che ho una vita quasi inattiva. Cavolo non so se ce la farò. Ho passato un mese in cui ho assunto soltanto 700calorie al giorno (sbagliato lo so) e per questo ho deciso di recarmi dalla migliore nutrizionista della zona. Però non so se ce la faccio ad assumere 1900 calorie al giorno. Secondo lei a lungo andare potrei anche perdere qualche chiletto e avvicinarmi ai 50 kg, ma adesso devo pensare a stare bene e a riattivare il metabolismo. Mi ha pregato di fidarmi di lei, altrimenti dovrà mandarmi da uno specialista in disordini alimentari. E io non voglio.
13 ottobre 2018
Su 54kg è una buona percentuale di massa muscolare?
13 ottobre 2018
13 ottobre 2018
Storia del Peso di gambemagre
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