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Storia del Peso
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29 agosto 2022
AI 17h. Desayuno huevos
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,2 kg
0 kg
11,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
23 maggio 2022
Finde fuera de casa.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
0 kg
11,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
12 maggio 2022
Sin hambre y con energía. El cerebro está tan activado que duermo poco 4h. Desayuné caldo limpio y MCT. Rompí ayuno de 95h en la comida. No tenía hambre pero me apetecía la sensación de comer.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,5 kg
0,8 kg
9,5 kg
100%
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Calando 7 kg a Settimana
10 maggio 2022
Llevo 48 horas de ayuno. No tengo apetito pero me costó hacer ejercicio de fuerza en el gym. Me desperté a las 3.30. Dormí 5h. Desayuno un caldo de pollo con mct. Motivada y ahora con energía.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
0 kg
11,5 kg
100%
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Calando 3,0 kg a Settimana
07 maggio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,8 kg
0 kg
12,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Altosvuelos
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