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Storia del Peso
da 91 a 95 di 112
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03 gennaio 2023
Cafezinho da manhã… me ofertará cerca de 380 calorias
2 Fatias de Pão de forma 15 grãos
2 ovos inteiros
30gr quieto Cattage
1 cafezinho (sem açúcar 😜)
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03 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,6 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
02 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,3 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
01 gennaio 2023
Aqui, segue a programação normal. Kkkkk
(1 commento)
31 dicembre 2022
A evolução mais foda que vc já viu? Talvez, não. Mas pra quem virou este ano com dores no joelho, na lombar, sem pulmão pra subir 1 lance se escada, uma barriga. Estou saindo deste como outra pessoa que iniciou. Sem uma dor alguma.
(1 commento)
Storia del Peso di JonatasLope
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