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Storia del Peso
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19 aprile 2020
Ipercalorica 2600 kcal + allenamento a casa
Collo 36.3 (=)
Torace 103.5 (=)
Vita S 78 (=)
Vita L 86.2 (=)
Fianchi 96 (=)
Femore dx 59.3 (=)
Femore sx 59.3 (=)
Bicipite dx 35 (=)
Bicipite sx 34 (=)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,4 kg
12,6 kg
2,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
12 aprile 2020
Ipercalorica 2700 kcal + allenamento a casa
Collo 36.3 (=)
Torace 103.5 (+0.3)
Vita S 78 (+0.7)
Vita L 86.2 (+0.6)
Fianchi 96 (+0.5)
Femore dx 59.3 (=)
Femore sx 59.3 (=)
Bicipite dx 35 (+0.2)
Bicipite sx 34 (+0.3)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
05 aprile 2020
Ipercalorica 2600 kcal + allenamento a casa
Collo 36.3 (=)
Torace 103.2 (=)
Vita S 77.3 (=)
Vita L 85.6 (-0.2)
Fianchi 95.5 (=)
Femore dx 59.3 (=)
Femore sx 59.3 (=)
Bicipite dx 34.8 (=)
Bicipite sx 33.7 (=)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,6 kg
13,4 kg
1,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
29 marzo 2020
Ipercalorica 2600 kcal + allenamento a casa
Collo 36.3 (=)
Torace 103.2 (+0.3)
Vita S 77.3 (+0.5)
Vita L 85.8 (+0.8)
Fianchi 95.5 (=)
Femore dx 59.3 (+0.1)
Femore sx 59.3 (+0.1)
Bicipite dx 34.8 (+0.2)
Bicipite sx 33.7 (+0.1)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,9 kg
13,1 kg
1,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
22 marzo 2020
Ipercalorica 2600 kcal + allenamento a casa
Collo 36.3 (+0.3)
Torace 102.9 (+0.5)
Vita S 76.8 (+0.3)
Vita L 85 (+0.3)
Fianchi 95.5 (+0.2)
Femore dx 59.2 (+0.2)
Femore sx 59.2 (+0.2)
Bicipite dx 34.6 (=)
Bicipite sx 33.6 (=)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,6 kg
13,4 kg
1,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di danivise92
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