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Storia del Peso
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24 aprile 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
164,2 kg
9,5 kg
75,7 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
13 aprile 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
165,1 kg
8,6 kg
76,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
27 marzo 2016
Ok I wasn't going to do it, but today was as good as any for a cheat day. So I went for it. I'll tell you the bad stuff I had first: honey baked ham, mac n cheese, and a tablespoon of "candied" sweet potatoes, and a beer. But I also had steamed veggies and I passed on dessert and NO Easter chocolate.
All and all, no so bad.
(4 commenti)
27 marzo 2016
I'm feeling a lot better since my last entry. I'm getting the "no refined sugars" thing down. Because it's a holiday, I didn't go to the gym today. However I've been good with the gym. I actually jogged instead of walked yesterday.
Good times!
I hope everyone is having a good weekend.
(2 commenti)
27 marzo 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
166,5 kg
7,3 kg
78,0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,3 kg a Settimana
Storia del Peso di waiderox
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