Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
julia_psycheya
Diario
Diario di julia_psycheya
Profilo di julia_psycheya
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 41
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
23 maggio 2020
«Хватит жрать один белок!» - подумала я и решила устроить углеводное утро:)
Энергии нет от слова «совсем», поэтому иногда приходится дружить со сложными углями.) Зерновые, крупы, бобовые - мне даются не легко, только если заставлять себя. То есть я в них себе не отказываю, а просто не люблю, к сожалению. Хотя вот некоторые молочные каши мне неплохо заходят. А главная моя любовь, так как я женщина с итальянскими корнями - это макароны😍. Запах варящихся макарон я почувствую даже за 5 км🤣. Пока они у меня под запретом, но как слезу с 800ккал в день, потихоньку верну в свой рацион.
На завтрак умяла 350 грамм каши геркулесовой на 50/50 воде и нежирном молоке. За кадром ложка малинового варенья.:) Ворвалась как ураган в углеводный мир, так сказать.
Aggiungi Commento
23 maggio 2020
Очень поздний обед🤔
Aggiungi Commento
21 maggio 2020
Ну вот, все как положено, я такая предсказуемая. Начались холода и я словила апатию. С-стабильность. Энтузиазм поутих, ничего не хочется. Только диван, плед и сон. Но я держу себя в руках, потому что половина пути уже пройдена как-никак ) Хотя на жратву и на срывы пока не тянет, но вот с тренировками сложнее. Уровень энергии: лень встать с дивана и скачать фильм на комп для тренировки на велотренажере, которая, между прочим, сегодня обязательна. Пока что я заставляю себя тренироваться чуть ли не насильно, но с приходом тёплых деньков все как всегда наладится.
Плавали - знаем.
(1 commento)
20 maggio 2020
Сегодня день стресса и боли. В один день я умудрилась случайно записаться и к стоматологу на удаление зуба мудрости и к косметологу на мезотерапию. Хорошо хоть время не «наложилось» и я успела к обоим врачам. И ко всему прочему, я забыла перед этими мероприятиями поесть. Настроение: страдать неистовой страдалью... Хорошо, хоть гаишники не останавливали со своими проклятыми пропусками, а то картина бы им открылась ужасающая: вся рожа опухшая, в красную точечку и в бугорках, а из онемевшего рта (3 раза анестезию вкалывали) слюнка течёт.😂😂😂 «С фработы еду, гофпода! Чесслофо!»
Aggiungi Commento
20 maggio 2020
Вчера скачала «Секс в большом городе» и под весь 1й сезон оттренила на велотренажере😁
Aggiungi Commento
Storia del Peso di julia_psycheya
Visualizza Storia Completa