Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
julia_psycheya
Diario
Diario di julia_psycheya
Profilo di julia_psycheya
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 41
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Successivo
08 maggio 2020
Вчерашний обед!)
Я 5й день на бессолевой диете🥵 Пока все сложно...
(11 commenti)
06 maggio 2020
Пришлось немного пропасть на майские праздники, но я собой горжусь, что не хомячила все в подряд) Строгой диеты 2 последних дня не придерживалась, но не переедала, и не пустилась во все тяжкие😌
С новыми силами продолжаю свои 700-800 ккал в день:)
С сегодняшнего дня, я усложняю себе задачу ради эксперимента. Я решила отказаться от соли (Попробую хотя бы на месяц). Не солила суп при готовке, не солила утром яица и овощи. И по итогам первого дня, скажу я вам откровенно - ЭТО П#ЗДЕЦ😂. Пока оооочень сложно. Я солиед страшный, сладкое могу не жрать неделями, а вот солёное... К сожалению, очень с этим перебарщиваю. Попробую исправиться, но не до фанатизма) Это не значит, что где-нибудь в кафе или в гостях, я буду просить не солить мне блюдо, но сама досаливать не буду🙅🏻♀️
Вечерняя треня перед телеком:
Aggiungi Commento
03 maggio 2020
Вчера вечером у меня был зажор) В свои 700ккал в день я не уложилась, но хотя бы не превысила 1000)
Куриное филе с мангала и салат из свежих овощей сбили с пути истинного🤣❤️ Но думаю, что мне они не навредят)
На завтрак яичница с овощами)
Aggiungi Commento
02 maggio 2020
Пролистав мою ленту, можно понять, что завтраки у меня не меняются ) Ну что поделать, люблю я яйца с утра🍳 И в зажорные времена я предпочитаю завтракать с яичницей, но правда вдогонку полетят бутерброды ))
Вчерашний вечер прошёл гораздо проще, чем предыдущие, наверное я начала балансировать между стадией «депрессия» и стадией «принятия») Вечерний стакан кефира даже как-то «насытил» и «наполнил» меня, а не свалился в бездну😁
Завтрак: 280 ккал.
Aggiungi Commento
02 maggio 2020
Сегодня мой день начался в 7:30 утра. Для меня это насилие даже похуже, чем диета😭
Зато везде успела) И велосипед на сезонное ТО отвезла и на реснички попала, благо Москва пустая и без пробок😌🚗
А ещё сегодня праздничная пятница, и я решила немножечко объесться в обед, на сколько это, конечно, могла мне позволить моя диета на 700ккал в день 😁
На фото 363ккал.
Осилила не все, половину оставила на попозже)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di julia_psycheya
Visualizza Storia Completa