Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
julia_psycheya
Diario
Diario di julia_psycheya
Profilo di julia_psycheya
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 41
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
19 maggio 2020
Порой листая ленту, натыкаюсь на всякие красивые ПП десерты, ПП выпечку, и другие всевозможные ПП сладости, которые готовят и выкладывают пользователи FS и диву даюсь, как же все-таки тяжело сладкоежкам😱. Выкручиваются как могут - не на жизнь, а насмерть. У каждого как-будто 6-й разряд мастерства кондитерского, не иначе.)
И я мысленно благодарю свой организм, что хоть какой-то мне подгон от него достался - это безразличие к сладкому🙏🏼
На ужин у меня импровизированные слегка подгоревшие рулетики😁 В 2 стейка из филе индейки завернула несколько долек помидора,желтого перца, лучок и на гриль)
Эй, Велотренажер, сегодня на том же месте в то же время😉
(5 commenti)
19 maggio 2020
Сегодня ровно 2 недели как я на почти бессолевом питании. Почему «почти»? Да потому что, если меня где-то в гостях угощали горячими блюдами, подсоленными при готовке, то я «морду не воротила». Так же не отказывалась от сыра и тд. Но сама себе все готовлю без соли. Впервые в жизни я провожу такой эксперимент над собой и мне безумно интересно то, что происходит с моими вкусовыми рецепторами😁. Первые несколько дней были невыносимыми, хотелось плеваться едой и ненавидеть весь мир:) Но сейчас я прям чувствую себя прохаванным великомучеником в этом вопросе и могу дать более справедливую оценку: ОНО ТОГО СТОИЛО!!!! Наконец-то я чувствую настоящий вкус еды. До сих пор сложно мне только с салатами из свежих овощей, но в остальном я уже привыкаю. Чувствую себя маленьким ребёнком, который открывает для себя все вкусы впервые☺️
Aggiungi Commento
19 maggio 2020
Сводки с фронта:
С 15 апреля я каждый день треню по 1:30-2:00 часа (кардио).
С 27 апреля я подключила диету 600-800ккал в день.
Со 2-го мая меня плотно накрыло эффектом плато и две недели я отчаянно боролась. Утром 56,2, вечером 56,2, в любой непонятной ситуации 56,2 - ну хоть ты тресни. Хотелось швырнуть весы об стену.:) И тут на помощь мне пришёл...не поверите🤣 Ортодонт!))) Он натянул мне брекеты так, что я 3 дня не могла разговаривать и улыбаться без боли, какой уж там пережевывать пищу)) Из-за этого я была вынуждена 3 дня сидеть на одном твороге и вследствие чего неистово страдать😁
Зато теперь враг повержен)) Треклятая цифра 56 сменилась на 55 и я бесконечно счастлива) Половина пути пройдена, осталось ровно столько же и с завтрашнего дня я попробую подключить к диете и кардио ещё и какие-никакие «домашние» силовые💪🏼.
(2 commenti)
18 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,4 kg
4,6 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
12 maggio 2020
Шёл 7й день моего бессолевого питания :) Самые сложные дни я, похоже, перестрадала. Вчера, когда ела индейку без соли и специй с мангала, я вдруг осознала, что мне вкусно.🤨 Не вау, но я даже немножко кайфанула😁 Естественно, мой мозг ещё помнит, как вкусно мне могло бы быть... но нет, режим «терпилы» активирован😁 Зато ушли покраснения с лица и какая-то легкость чтоли появилась ) Я очень надеюсь,что на осуществление моей задумки хватит одного месяца. Не знаю как будет позже, но пока что мне охренительно со своими бессолевыми 800ккал в день.💃🏻
А ещё для меня огромная победа над собой - это вернуться с празднично-дачных выходных с минусом на весах 👻
Aggiungi Commento
Storia del Peso di julia_psycheya
Visualizza Storia Completa