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Storia del Peso
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02 luglio 2018
Continuing with the low-carb diet. It's gotten way easier to follow. Started going to the gym again finally, too. Having the active encouragement of good friends is more important than I ever realized. It's much easier to stay on task this time.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
139,1 kg
5,4 kg
39,3 kg
100%
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Calando 0,9 kg a Settimana
13 giugno 2018
Making real diet adjustments now. Not focusing too much on portions just yet, meaning I'm not weighing or measuring, but I am eyeballing it and downsizing.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
141,4 kg
3,0 kg
41,6 kg
100%
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Calando 2,0 kg a Settimana
04 giugno 2018
I actually went back up to 327 before this, but I wasn't even logging it. I had mostly given up. But a good friend of mine really encouraged me, and he's convinced me it's worth giving it a real try one more time. For real, not half measures.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
144,1 kg
0,4 kg
44,3 kg
Scarso
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
26 maggio 2018
Still not giving a lot of attention to this, but also not falling off the wagon. Let's just hold serve for a while, yes?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
143,3 kg
1,1 kg
43,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
23 aprile 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
144,4 kg
0 kg
44,6 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di Philip Tyre
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