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Storia del Peso
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20 agosto 2017
Started working in more exercise this month. I hate it, but I need it.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
146,3 kg
0 kg
46,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
21 luglio 2017
Still seeing slow and steady results, so keeping up the slow and steady changes. :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
150,1 kg
0 kg
50,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
22 giugno 2017
Slow and steady wins the race, right? All joking aside, as long as things move in the right direction, I'm going to keep things as they are. I think going full press "change everything right now!" is what burned me out before. Incremental changes this time.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
153,0 kg
0 kg
53,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
26 maggio 2017
The minor cleanup is still giving steady results. Keep on keepin' on!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
155,0 kg
0 kg
55,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
20 maggio 2017
Cleaning things up a little, nothing too major. We'll see if it's enough!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
155,6 kg
0 kg
55,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di Philip Tyre
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