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Storia del Peso
da 31 a 35 di 98
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07 febbraio 2024
Feliz pq acho que agora ganho massa muscular de verdade! Haha. Vou publicar um antes e depois em 3 meses. Deus me ajude hahah
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,8 kg
82,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
01 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96,1 kg
81,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
21 novembre 2023
💪🏻 foco em massa muscular agora!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,2 kg
82,8 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
18 settembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93 kg
85 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
08 settembre 2023
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Storia del Peso di Sateremaue
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