Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Teki Ata
Diario
Diario di Teki Ata
Profilo di Teki Ata
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 115
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
08 febbraio 2024
Перекус на улице. Фэтсикрет не знает что такое пирожок с курицей и морковью, так что внесла как учпочмак)
Aggiungi Commento
08 febbraio 2024
Посмотрела несколько видео "как выйти из плато", из всех советов решила попробовать банальное ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ и это сработало 😅 У меня всегда были проблемы выпивать норму, так что пока поставила рядом с рабочим столом 1,5 л бутылку с водой и пью по желанию. Всю не выпиваю, но результат уже есть ☺️ Ещё буду больше ходить и надо бы начать домашние тренировки...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,4 kg
2 kg
27,4 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 1,1 kg a Settimana
08 febbraio 2024
Завтрак. Манная каша (на воде и молоке) с яблоком и бананом. Кофе. ~300кк
(3 commenti)
07 febbraio 2024
Завтрак. Рисовые сырники с йогуртом вместо варенья и кофе ~400кк
(3 commenti)
06 febbraio 2024
Обед. Булгур, форель и хлебушек с баклажанной икрой)))
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Teki Ata
Visualizza Storia Completa