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Storia del Peso
da 31 a 35 di 230
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21 ottobre 2023
Pão francês 50g
Carne moída com molho 120 g
Mussarela 10g
Café com leite
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20 ottobre 2023
Pré treino de milhões
Pão integral
Geleia de jabuticaba feita em casa
Cafezinho 😋
(7 commenti)
20 ottobre 2023
Iogurte grego tradicional 40g
Banana caturra 50 g
Leite em pó integral 10g
Semente de chia 5g
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20 ottobre 2023
Almoço😋😋
Arroz 80g
Feijão 80g
Bife boi 35g
Carne de hambúrguer 56g
Vegetais 50g
Alface á vontade
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20 ottobre 2023
Cafezinho da manhã
Pão francês
2 ovos fritos sem Oleo
Café com leite integral
E canela 😋😋
(2 commenti)
Storia del Peso di gih_bh
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