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Storia del Peso
da 36 a 40 di 230
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20 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,9 kg
1,9 kg
4,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
19 ottobre 2023
Voltei a pesar as refeições , sentir que comer sem pesar-lá no olhômetro fez eu aumentar a quantidade de comida no prato.
Arroz 80g
Feijão 80g
Vegetais cru 85g
Peito de frango grelhado 110
(11 commenti)
02 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,8 kg
0 kg
6,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
16 maggio 2023
jantinha
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15 maggio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,5 kg
2,3 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
Storia del Peso di gih_bh
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