Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Mastoilija
Diario
Diario di Mastoilija
Profilo di Mastoilija
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 63
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
19 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,7 kg
4,2 kg
6,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,5 kg a Settimana
17 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,4 kg
3,5 kg
7,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,7 kg a Settimana
12 giugno 2024
Alle viikko sitten paino junnasi 69 kilon tuntumassa. Nyt yhtäkkiä paino tippunut yli kilon vaikka syömisen suhteen en ole mitään muuttanut. Minulla ollut nyt hikiliikunnasta kaksi päivää lepoa, jonka vuoksi paino taitaa nyt käydä alempana. Eiköhän se ota taas pientä nousua, kun tänään käy salilla ja loppuviikkoon luvassa useampia kovan sykkeen urheiluja 😊 Mutta olen myös päässyt huomaamatta takaisin normaalipainon puolelle 🥳
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,9 kg
4 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,8 kg a Settimana
10 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,4 kg
3,5 kg
7,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
09 giugno 2024
Ja yhtäkkiä putosikin paino alle 69 kiloon. Maanantaina tulee 8 viikkoa täyteen kalorien laskentaa ja nyt näyttää, että pudotustahti on noin 400g/viikko. Aavistuksen maltillisempi mitä olen tavoitellut, mutta kelpaa 😊 Kalorit vaihtelee 1800-2200/päivässä.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,6 kg
3,3 kg
7,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Mastoilija
Visualizza Storia Completa