Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
banusnp
Diario
Diario di banusnp
Profilo di banusnp
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 117
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
03 dicembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,4 kg
0,8 kg
23,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,9 kg a Settimana
02 dicembre 2018
buat overnight oat+nuttisari jeruk peras setengah + mangga + krimer + cinamon buat dua kali makan tapi ternyata habis sekali makan, sekitar 400kkal kayaknya, tapi sarapan doang aku udah abis 1100kkal, karna abis itu makan dada ayam panggang gede, ampela 100gr, roti bagelen, kalau siang dan sore segitu juga bisa 3300kkal ya. padahal tde cuma 2700, tambah main barbel sejam dan lari ditaman setengah jam apakah sebanding ya?
Aggiungi Commento
01 dicembre 2018
ini maksudnya aku suruh minum satu pil sehari 4 kali ya? aku ga paham bahasa inggris? atau perhari satu pil saja....? tolong
(10 commenti)
01 dicembre 2018
ini maksudnya aku suruh minum satu pil sehari 4 kali ya? aku ga paham bahasa inggris? atau perhari satu pil saja....? tolong
Aggiungi Commento
30 novembre 2018
bikin overnight oat bro, tapi standard saya bukan segelas hehhehe, itu oat, air+krimer+1/3 bungkus nutrisari jeruk peras + toppingnya mangga setengah
(13 commenti)
Storia del Peso di banusnp
Visualizza Storia Completa