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Storia del Peso
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16 settembre 2021
Pão de Frigideira ( 01 ovo, 01 colher de chá de linhaça dourada, 15gr de requeijão, 15 gr de queijo coalho, 20 gr de tapioca), iogurte natural com mamão e chia, leite com café, e 02 sequilhos. Delicia 400 calorias :)
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16 settembre 2021
Toda quinta feira é dia de se pesar, hoje 81.3 kg. Feliz :):):)
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16 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,3 kg
4,2 kg
6,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
14 settembre 2021
E aquela vontade de comer doce.
Que seja superada pela melancia.;)
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09 settembre 2021
Café da manhã, ovo com ricota, mamão com abacate + farinha de linhaça dourada e Chia, Yakult
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Storia del Peso di mibella09
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