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mibella09
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Storia del Peso
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09 settembre 2021
Me peso toda quinta feira, -200 gramas .
Bora lá!!!!
Foco, foco,foco.
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09 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82 kg
3,5 kg
7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
07 settembre 2021
Almoço ;)
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04 settembre 2021
Sábado a noite, uma sopinha, ainda no começo do processo, foram só 4.2kg, falta bastante para meu objetivo. Foco,Força e Fé.
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04 settembre 2021
Almoço - Filé de frango, Abobora Cabutia, Tomate, Batata doce, Abobrinha, Rúcula. 585 calorias. Hoje assei a abóbora,abóbrinha, tomate, brocolis, coloquei sal, pimenta, cebola, alho, azeite. de todos o Tomate e a cebola ficaram maravilhosos ;).
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Storia del Peso di mibella09
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