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Storia del Peso
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14 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71 kg
4 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
13 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
07 agosto 2023
Added intermittent fasting to the diet, skip breakfast. I learned that if I you walks and exercise while still in fasting state, in morning before first meal the fat burn is more intense.
After 3 days of the intermittent fasting finally lost one kilo. Feels a bunch better when u start to see the change. Slow and steady will win this race. small steps one foot in front of the other. 💗
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07 agosto 2023
Lost another kilo. I’m Going hard now on callory cutting and intermittent fasting, it’s really working!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
2 kg
8 kg
Abbastanza buono
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Calando 7 kg a Settimana
06 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
1 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
Storia del Peso di LowCalorieMallory
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