Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 176,57g | Carb: 112,49g.
Colazione: Vici Коктейль из Морепродуктов Королевский, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Мандарины, Голубика. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|