eErAn - Utente

eErAn

Iscrizione maggio 2016

Post

282

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

59,1 kg

Perso fino ad ora: 4,1 kg

Peso Attuale

55 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

52 kg

Rimanenti: 3 kg

Segui

Storia del Peso di eErAn

	Amirielka
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	Futurest
	Ultimo pesati: Aumentando 8,4 kg a Settimana

	mifariadna
	Ultimo pesati: Aumentando 3,5 kg a Settimana

	Diksonito
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorie: 52kcal | Gras: 1,72g | Carb: 5,94g | Prot: 3,25g

Здоровый рецепт домашнего печенья.

Calorie: 100kcal | Gras: 4,58g | Carb: 5,85g | Prot: 9,46g

Хрустящие кабачки на закуску.

Calorie: 236kcal | Gras: 7,48g | Carb: 22,70g | Prot: 17,66g

Самый шоколадный в мире торт.

Calorie: 156kcal | Gras: 4,20g | Carb: 9,93g | Prot: 18,64g

Вкусно и низкокалорийно.

Vedi tutto Ricettario