Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 138,01g | Carb: 127,87g.
Colazione: Powerade Powerade Ледяная Буря, Beerka Арахис Жареный Соленый, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|