|
На выходных ни себя, ни еду не взвешивала. Много тренировалась и много ела 😁 Довольна собой и жизнью! Все идёт по плану 💫✨🌟
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 120,10g | Carb: 146,86g.
Colazione: Сливовые Пастилки, Глобус Сыр Диетический Ровеньки 20%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Pranzo: Гречка Отварная, Соевый Соус, Гуляш из Курицы, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Бри. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|