Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 120,18g | Carb: 42,95g.
Colazione: YO Fruchtsirup. Pranzo: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Gekochtes Ei, All Seasons Schnittlauch, Frühlingszwiebeln, REWE Avocado. Cena: DM Bio Streichcreme Aubergine, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Frühlingszwiebeln, All Seasons Schnittlauch, Aldi Räuchertofu. Snacks/Altro: Body Attack Casein Chocolate Cream, Aldi Süssli, Teekanne Waldbeere. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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