Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 108,39g | Prot: 99,64g | Carb: 27,92g.
Pranzo: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Milbona High Protein Quarkriegel, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse. Cena: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, MinusL Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Le Rustique Raclette l'originale, Aldi Schafskäse, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Altro: Solevita Ingwer Shot. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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