Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 84,50g | Carb: 145,61g.
Colazione: Innocent Blue Break, Solevita Ingwer Shot. Pranzo: Premier Protein Chocolate Brownie, Antersdorfer Mühle Dinkel Pur, Hofburger Cremi Pfeffer, Knorr Salatkrönung, Florette Feldsalat . Cena: Ja! Passierte Tomaten, Cucina Tomatenmark, San Fabio Pesto Rosso, Vemondo Veganes Hack, Zucchini. Snacks/Altro: Rührkuchen, Meßmer Ingwer-Zitrone, Aldi Süssli, Aldi Süssli, Teekanne Türkischer Apfel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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