Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 123,67g | Carb: 134,11g.
Colazione: Zucker, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Tee ungesüßt, Suchard Kakao Express, Sweet Valley Cranberries, Lidl Gemahlene Mandeln, Aldi Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Pranzo: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hohes C Milde Orange, Mestemacher Eiweißbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Rote Paprika, Löwensenf Extra, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Eiklar. Snacks/Altro: Kaffee, Fisherman's Friend Extra Starke Salmiak Pastillen Zuckerfrei, Pullmoll Halsbonbon Zitrone + Vitamin C Zuckerfrei. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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