Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 28,73g | Carb: 68,44g.
Pranzo: Pomme, Oranges, Oranges. Cena: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Sardines Grillées, Lidl Chocolat Noir Intense 74%. Snacks/Altro: Lidl Chocolat Noir Intense 74%. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Course - 30 minuti, Corsa - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di doucheba2580
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